Entdecke, was in dir steckt.
Das Leben ist voller Bewegung, Möglichkeiten und neuer Erfahrungen. Und mittendrin bist du – mit deiner ganz eigenen Art, die Welt zu erleben.
Soul wave lädt dich ein, innezuhalten, zu spüren und neugierig auf dich selbst zu werden.
Was gibt dir Energie?
Was lässt dein Herz lebendig werden?
Was möchtest du in dein Leben einladen?
Mit Klang, Atem, achtsamer Bewegung, ätherischen Ölen und Momenten der Stille entsteht Raum, um deine innere Welt zu erkunden, deiner Intuition näherzukommen und deinen eigenen Weg zu gestalten.
Du musst noch nicht wissen, wohin deine Reise führt. Du darfst entdecken,
ausprobieren und wachsen – in deinem Tempo und auf deine Weise.
Ich begleite dich gerne dabei, deine eigene Welle zu entdecken und mehr Harmonie
und Freude in deinem Leben zu entfalten.
Du darfst ankommen
und entspannen
genau so wie du bist!
Deine Reise
Ankommen
Klangschale Meditation
Ankommen. Bei dir. Im Moment.
Eine Stunde nichts müssen sondern einfach ankommen. In der Klangschale Meditation geht es um tiefe Entspannung um loslassen und einfach sein zu dürfen.
Die Klänge und sanften Schwingungen der Klangschalen harmonisieren den Körper, Geist und Seele, lösen Blockaden und fördern innere Harmonie und Heilung.
Jede Klangschale Meditation wird mit ätherischen Ölen begleitet. Die Öle können dein Nervensystem beruhigen und verstärken die Wirkung der Klangschalen und bieten eine ganzheitliches Erlebnis.
Für wen ist das?
Für Menschen, die sich eine wohlwollenden Auszeit gönnen möchten. Wenn du innere Balance suchst und deine Selbstheilungskräfte aktivieren möchtest. Oder du möchtest Stress und Anspannung loslassen.
Was sich verändert
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Tiefe Entspannung
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Erstes Kennenlernen von Energiearbeit
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Den eigenen Körper wieder wahrnehmen
Gruppensession | Ankommen | 37.-
Öffnen
Breathwork Zeremonie
Öffne dich für das, was sich zeigen möchte.
Die Breathwork Zeremonien ob im 1:1 oder in der Gruppe, laden dich ein, durch die Kraft deines eigenen Atems in tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten. Die Erfahrungen werden oft als tiefheilend und lebensverändernd wahrgenommen.
Durch die bewusste Verbindung mit deinem Atem und die begleitenden Klänge entsteht eine Reise nach innen. Feine Impulse durch Stimmgabeln ergänzen die Atemarbeit und laden dich dazu ein, deine Wahrnehmung zu vertiefen und dich ganz auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.
Jede Atemreise ist einzigartig. Vielleicht wird es still, vielleicht werden Gefühle spürbar, innere Bilder entstehen oder neue Perspektiven eröffnen sich. Du musst nichts Bestimmtes erreichen und nichts erzwingen. Du darfst deinem eigenen Erleben begegnen – offen, achtsam und in deinem ganz persönlichen Rhythmus.
Auch nach der Zeremonie darf das Erlebte weiterwirken. Indem du deinen Erfahrungen Zeit und Aufmerksamkeit schenkst, können neue Erkenntnisse ihren Platz in deinem Alltag finden und deine Verbindung zu dir selbst weiter wachsen.
Eine Einladung, dich zu öffnen, Neues zu entdecken und deiner eigenen inneren Welle zu lauschen.
Für wen ist Breathwork?
Breathwork ist für dich, wenn du neugierig bist, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Wenn du deinem Körper bewusster begegnen, deine innere Welt erkunden und neue Erfahrungen zulassen möchtest.
Ob als nächster Schritt nach einer Klangschalenmeditation oder als eigenständige Reise: Du bist eingeladen, dich auf deinen Atem einzulassen und deinen ganz persönlichen Prozess zu erleben.
Was du entdecken kannst
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Eine bewusstere Verbindung zu deinem Körper und deinem Atem
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Einen neuen Zugang zu deinen Gefühlen und deiner inneren Wahrnehmung
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Raum für persönliche Erkenntnisse und neue Perspektiven
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Die Möglichkeit, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen
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Momente des Loslassens, der Weite und der inneren Bewegung
Gruppensession | 70.- early bird 79.- regulär I 1:1 Session 149.-
Entdecken
4 wöchige Entdeckungsreise
Mehr Harmonie. Mehr du.
Eine Reise, um dich selbst neu zu entdecken.
Was tut dir gut? Was schenkt dir Energie? Und wie fühlt es sich an, wenn du dir bewusst Zeit für dich selbst nimmst?
Die 4-wöchige Entdeckungsreise von Soul Wave lädt dich ein, innezuhalten, Neues auszuprobieren und deiner eigenen Wahrnehmung Raum zu geben. Du darfst entdecken, was dich nährt, was dich bewegt und was du in dein Leben einladen möchtest.
Gemeinsam gestalten wir eine Reise, die zu dir, deinen Bedürfnissen und deinen persönlichen Wünschen passt. Mit Klang, Atem, Meditation und weiteren achtsamen Impulsen begleite ich dich dabei, neue Erfahrungen zu sammeln und deinen ganz eigenen Weg zu mehr innerer Harmonie zu entdecken.
Deine Reise ist so individuell wie du
Es gibt keinen vorgegebenen Weg und kein bestimmtes Ziel, das du erreichen musst. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt, was du entdecken möchtest und welche Methoden dich auf deiner Reise begleiten können.
Je nach deinen Bedürfnissen verbinden wir unterschiedliche Elemente miteinander:
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Klangschalenmeditation – innehalten, lauschen und die wohltuende Wirkung der Klänge erleben
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Breathwork – deinen Atem bewusst erfahren und neue Zugänge zu dir selbst entdecken
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Meditation – deine Aufmerksamkeit nach innen richten und den gegenwärtigen Moment wahrnehmen
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Sonopunktur – feine Klangimpulse mit Stimmgabeln erleben
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Energiefeldreinigung – eine achtsame energetische Begleitung
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Ätherische Öle – ausgewählte Duftimpulse als ergänzender Teil deiner Reise
Welche Methoden wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam. Nicht alles muss Teil deiner Reise sein. Im Mittelpunkt stehst du und das, was sich für dich stimmig anfühlt.
Für wen ist die Entdeckungsreise?
Für Frauen, die neugierig auf sich selbst sind und sich bewusst Zeit für ihre persönliche Entwicklung schenken möchten.
Für Frauen, die mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebendigkeit in ihren Alltag einladen möchten und offen dafür sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Und für Frauen, die herausfinden möchten, was ihnen guttut, wie sie ihre Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und ihrer Intuition mehr Raum geben können.
Du musst nicht genau wissen, wohin deine Reise führt. Es reicht, wenn du neugierig bist und dir erlaubst, dich selbst neu zu entdecken.
Was du entdecken kannst
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Eine bewusstere Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Wahrnehmung
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Neue Möglichkeiten, Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag einzuladen
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Einen achtsameren Umgang mit deinen Bedürfnissen und Gefühlen
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Persönliche Erkenntnisse und neue Perspektiven
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Impulse, die dich dabei begleiten, deinen eigenen Rhythmus zu finden
Jede Reise ist einzigartig. Du darfst deine eigenen Erfahrungen machen, dein Tempo finden und mitnehmen, was dich auf deinem weiteren Weg begleitet.
So läuft deine Reise ab
Ankommen – unser Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entdeckungsreise zu dir passt. Zusammen überlegen wir, wie deine vier Wochen gestaltet werden können.
Entdecken – vier Wochen für dich
Über vier Wochen hinweg treffen wir uns einmal wöchentlich zu einer persönlichen 1:1-Session. Jede Begegnung gestalten wir individuell und orientieren uns daran, was du gerade brauchst und entdecken möchtest.
Eine Session dauert in der Regel 60 Minuten. Für eine Breathwork-Zeremonie planen wir etwa zwei Stunden ein. Die Termine und Inhalte stimmen wir gemeinsam im Voraus ab.
Integrieren – deine Erfahrungen mitnehmen
Auch zwischen unseren Treffen darf deine Reise weitergehen. Du kannst beobachten, was dir guttut, welche Erfahrungen nachwirken und welche Impulse du in deinen Alltag integrieren möchtest. So entsteht Schritt für Schritt ein bewussterer Umgang mit dir selbst und dem, was dich auf deinem Weg begleitet.
Deine Investition
CHF 660.–
Für vier Wochen persönliche 1:1-Begleitung, individuell auf dich und deine Wünsche abgestimmt.
Der erste Schritt
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entdeckungsreise zu dir passt.
Das Gespräch verpflichtet dich zu nichts. Ob du die Reise anschliessend buchen möchtest, entscheidest du in Ruhe danach.
Entfalten
deine 8 wöchige Entfaltungsreise
Mehr Raum für deine Freude.
Eine tiefere Reise zu dir selbst.
Du spürst, dass da noch mehr für dich möglich ist? Vielleicht möchtest du aus deinem Gedankenkarussell aussteigen, neue Perspektiven entdecken oder deiner Freude wieder mehr Raum geben. Vielleicht hast du bereits begonnen, deine innere Harmonie zu entdecken, und möchtest nun noch tiefer gehen.
Die 8-wöchige Entfaltungsreise von soul wave lädt dich ein, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und neue Möglichkeiten für dein Leben zu entdecken. Gemeinsam schaffen wir Raum, um deine Wahrnehmung zu vertiefen, gewohnte Muster bewusster zu erkennen und mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Freude in deinen Alltag einzuladen.
Deine Reise ist so individuell wie du. Wir orientieren uns an deinen Wünschen, deinen Bedürfnissen und dem, was sich im Laufe unserer gemeinsamen Zeit zeigt. Mit Klang, Atem, Meditation und weiteren achtsamen Impulsen begleite ich dich dabei, neue Erfahrungen zu machen und deinen ganz persönlichen Weg weiterzuentwickeln.
Für wen ist die Entfaltungsreise?
Für Frauen, die spüren, dass noch mehr in ihnen steckt und die gwundrig darauf sind, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Für Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Freude und innere Harmonie wünschen und bereit sind, sich bewusst Zeit für ihre persönliche Entwicklung zu schenken.
Und für Frauen, die ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen, neue Perspektiven entdecken und ihrer eigenen Lebendigkeit mehr Raum geben möchten.
Du musst nicht genau wissen, wohin deine Reise führt. Es reicht, wenn du neugierig bist, dich auf neue Erfahrungen einzulassen und deinen eigenen Weg weiterzuentdecken.
Was du entdecken kannst
Während deiner Entfaltungsreise darfst du erfahren, wie es sich anfühlt, deinem Körper bewusst Ruhe und Aufmerksamkeit zu schenken. Du kannst neue Zugänge zu deinen Gefühlen und deiner inneren Wahrnehmung entdecken, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster bewusster betrachten und herausfinden, was dich in deinem Alltag unterstützt.
Vielleicht entsteht mehr Klarheit. Vielleicht entdeckst du neue Möglichkeiten, mit bestimmten Situationen umzugehen, oder spürst, dass du deiner Freude und deinen Bedürfnissen mehr Raum geben möchtest. Jede Reise verläuft anders und bringt ihre eigenen Erkenntnisse mit sich.
Im Mittelpunkt steht nicht, ein bestimmtes Ergebnis erreichen zu müssen, sondern dich selbst bewusster wahrzunehmen und deinen ganz persönlichen Weg weiterzugestalten.
Deine Reise ist so individuell wie du
Je nachdem, was dich gerade beschäftigt und was du entdecken möchtest, verbinden wir unterschiedliche Methoden miteinander. Dazu gehören Klangschalenmeditation, Klangschalenmassage, Breathwork, Meditation, Sonopunktur, energetische Begleitung, Affirmationen, Tapping und ätherische Öle.
Welche Elemente wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam. Nicht jede Methode muss Teil deiner Reise sein. Wir gestalten die einzelnen Sessions passend zu deinen Bedürfnissen und lassen gleichzeitig Raum für das, was sich im Laufe der acht Wochen entwickelt.
So läuft deine Reise ab
Ankommen – unser Kennenlerngespräch
Deine Reise beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entfaltungsreise zu dir passt. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ob du die Reise anschliessend buchen möchtest, entscheidest du in Ruhe danach.
Entdecken und vertiefen – acht Wochen für dich
Während acht Wochen begleite ich dich in persönlichen 1:1-Sessions. Wir treffen uns in der Regel einmal pro Woche und gestalten jede Begegnung individuell. Die Sessions dauern normalerweise 60 Minuten. Für eine Breathwork-Zeremonie planen wir etwa zwei Stunden ein. Welche Methoden wir wann einsetzen, besprechen wir gemeinsam im Voraus.
Zwischen unseren Treffen hast du Zeit, deine Erfahrungen wirken zu lassen, Neues auszuprobieren und wahrzunehmen, was du in deinen Alltag integrieren möchtest.
Integrieren – deine Erfahrungen mitnehmen
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, auf deine Reise zurückzublicken. Was hast du entdeckt? Welche Erfahrungen möchtest du mitnehmen? Und was soll dich auf deinem weiteren Weg begleiten?
So entsteht Raum, das Erlebte bewusst einzuordnen und deine persönlichen Erkenntnisse in deinen Alltag einfliessen zu lassen.
Deine Investition
CHF 1'400.–
Für acht Wochen persönliche 1:1-Begleitung, individuell auf dich und deine Wünsche abgestimmt.
Der erste Schritt
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entfaltungsreise zu dir passt.
Das Gespräch verpflichtet dich zu nichts. Ob du die Reise anschliessend buchen möchtest, entscheidest du in Ruhe danach.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu begleiten.
Schön, bist du da.
Ich bin Rachel – Klangtherapeutin, Yogalehrerin und ein kreativer Mensch mit einer grossen Freude daran, immer wieder Neues zu entdecken.
Ich liebe es, in der Natur unterwegs zu sein, mich zu bewegen, kreativ zu sein und den kleinen und grossen Wundern des Lebens zu begegnen. Für mich liegt darin etwas Wertvolles: gwundrig zu bleiben, auf das eigene Gefühl zu hören und dem Leben mit Offenheit zu begegnen.
Genau diese Haltung fliesst auch in meine Arbeit mit soul wave ein.
Ich glaube, dass jeder Mensch seine ganz eigene Welle hat – eine innere Stimme, die uns zeigt, was sich stimmig anfühlt und wohin unser Weg führen darf. Manchmal nehmen wir sie ganz deutlich wahr. Manchmal braucht es einen Moment der Stille, um sie wieder zu hören. Und manchmal entdecken wir dabei Seiten an uns, die wir bisher noch gar nicht kannten.
Mit Klang, Atem, achtsamer Bewegung, Meditation und feinen Impulsen begleite ich dich dabei, deine eigene innere Welt zu erkunden. Dabei verbinde ich mein Wissen als Yogalehrerin und Klangtherapeutin mit meiner intuitiven, kreativen Art und meiner Faszination für die Zusammenhänge zwischen Körper, Wahrnehmung und Nervensystem. Auch ätherische Öle dürfen dich auf deiner Reise begleiten.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich ausprobieren, wahrnehmen und entfalten darfst. Ohne etwas leisten zu müssen. Ohne einen bestimmten Zustand erreichen zu sollen. Einfach mit der Offenheit, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
Meine Ausbildung in Conscious Connected Breathing habe ich bei Sacred Ways in Zürich absolviert. Die bewusste Arbeit mit dem Atem ergänzt meine Begleitung und eröffnet weitere Möglichkeiten, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Ich möchte dir nicht vorgeben, wohin deine Reise führen soll. Ich möchte dich dabei begleiten, es selbst herauszufinden.
Denn soul wave bedeutet für mich, dem eigenen Gefühl zu vertrauen, der Freude Raum zu geben und das Leben auf die ganz eigene Weise zu gestalten.
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten.
deine Rachel
Du darfst wachsen. Du darfst leuchten.
Du darfst du sein.
deine Rachel
Warum soul wave?
Ich glaube daran, dass das Leben voller Möglichkeiten steckt und dass es sich lohnt, gwundrig zu bleiben – auf die Welt, auf das Leben und auf uns selbst.
Soul Wave ist aus meiner Freude entstanden, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst auf neue Weise zu entdecken, ihrer Intuition zu lauschen und herauszufinden, was sich für sie wirklich stimmig anfühlt.
Ich stehe für Tiefe, die Raum lässt. Für bewusste Momente, in denen du dich spüren, ausprobieren und wachsen darfst. Für Verbindung mit dir selbst und für die Freiheit, deinen ganz eigenen Weg zu gestalten.
Ich glaube nicht daran, dass wir immer mehr leisten oder jemand anderes werden müssen. Vielmehr dürfen wir entdecken, was bereits in uns steckt, was uns lebendig macht und was wir in unser Leben einladen möchten.
Soul Wave ist eine Einladung, deiner eigenen Welle zu folgen. In deinem Tempo, auf deine Weise und mit Offenheit für alles, was du dabei über dich entdecken darfst.
Denn manchmal beginnt etwas Neues genau dann, wenn wir uns den Raum geben, einfach zu sein und dem Leben wieder mit Freude zu begegnen.
Klang, Ruhe & ein bisschen Magie im Postfach ✨
Erhalte regelmässig Inspirationen, Klangmomente und Infos zu neuen Meditationen.
Lass uns in Verbindung kommen.
Du musst noch nicht wissen, wohin deine Reise führt oder was du gerade brauchst.
Vielleicht bist du einfach gwundrig, möchtest mehr über Soul wave erfahren oder spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder mehr Raum zu schenken.
Ganz egal, was dich bewegt – ich freue mich, von dir zu hören. Gemeinsam können wir herausfinden, welcher nächste Schritt sich für dich stimmig anfühlt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
deine Rachel
